Для устранения анемии нужно лечить организм полностью

Очень непросто представить себе все то количество работы, которую выполняет наша кровь. Интересно знать, что кровь что-то вроде независимой биохимической лаборатории организма. Обретая в легких кислород, она препровождает его в клетки, где обменивает на углекислый газ и тотчас же отдает его назад. Под микроскопом алая жидкость выглядит смесью миллиардов кровяных пластин, а кроме того красно-белых кровяных телец, пребывающих в желтоватой жидкости - плазме. 25 биллионов эритроцитов смотрятся, точно двойственно вогнутые диски. В организме они ответственны за перевозку кислорода. Белые кровяные тельца - лейкоциты исполняют функцию защиты. Тромбоциты - округлые гладенькие кровяные тельца обеспечивают свертываемость крови. Транспортировка молекул кислорода осуществляеться исключительно благодаря сложному белку - гемоглобину. Его величина в крови здоровой представительницы слабого пола равняется 120г/л. Если уровень гемоглобина, меньше выше предоставленного показателя, впору вести разговор, об анемии или, как еще называют, малокровии. Анемия может быть генетически запрограммирована, тогда это самостоятельное заболевание. Во всех остальных случаях, это заболевание вторично и, чаще всего, бывает замечено на фоне других болезней. У женщин природой заложена потеря крови, однако более частыми причинами анемии могут быть не только обильные месячные, но и геморрой, опухоль матки, носовые кровотечения или же язва желудка. Скрытыми факторами чрезмерной утраты крови бывают кисты яичников или желудочно-кишечные кровотечения, которые диагностируются наиболее нелегко и могут быть незаметными в продолжение многих годов. Одна из наиболее известных причин дефицита железа в крови представительницы слабого пола - это несбалансированное питание. Постоянное употребление примитивного фаст-фуда, ставит женщину первостепенным кандидатом на анемию. Это в наибольшей степени распространенные анемии, они связаны с недостатком витамина В12 и развиваются из-за скудного питания, как результат долгого вегетарианства, после перенесенного гепатита или при ухудшении всасывания фолиевой кислоты. Признаки всех анемий при незначительных расхождениях имеют подобную базу. Начинается быстрое утомление даже после ничтожных нагрузок, начинается слабость, бледнота кожи и конъюнктив, спадают вены и даже при незначительной нагрузке появляется сердцебиение и одышка. Эти симптомы мы то и дело связываем с интенсивной работой и, просто, не обращаем внимание. По мере роста болезни возникают запоры, боль в области головы, ломкость ногтей, выпадают волосы. Временами при анемии, как при беременности, возникает охота покушать мела, соленой или же острой еды. Правильное лечение при малокровии должен назначить доктор, анализируя анализ крови. Задача женщины - вовремя прийти к доктору и приняться искать причину появившихся малоприятных симптомов. Чтобы отвратить анемию, повседневный рацион должен быть правильно подобран, включать достаточное количество белков и железосодержащих продуктов. Очень важна телятина, печень, а кроме того пищевые продукты с высоким содержанием витамина С, который увеличивает усвоение железа. Большое значение при лечении анемий имеет отдых и длительное пребывание на свежем воздухе. Нужно больше двигаться и осуществлять на воздухе любую физическую работу, что в свою очередь поспособствует быстрейшему излечению и избавлению от плохих признаков анемии.

Такие продукты, как зелень (богатейший источник фолатов), орехи и семечки, сок noni, изюм, курага и прочие сухофрукты, помогут предупредить анемию.

Отзывы и комментарии