Психология - авторитетные мнения, самые информативные публикации
Жизненные перемены. Что тебя останавливает?
А вы знаете, что шарик для гольфа – идеальная метафора для перемен? Ведь если шарик для гольфа в самом начале отклоняется от прямой траектории всего на пару миллиметров, то к финишу его кривизна дости...
Ребенка обижают в школе? Сочиняйте стихи!
Все мы как бывшие ученики знаем, что в школе учат «крепко-накрепко дружить, с детства дружбой дорожить». Но школьная идиллия нередко нарушается конфликтами между учащимися. Об этом не прин...
Какие три главных правила позволят вам понять...
Женщины постоянно задаются вопросом: «Что же в головах у этих мужчин? Почему они себя так странно ведут?» А мужчины действительно «слеплены» из совершенно другого теста, нежели женщины. Существует все...
Как развить силу воли? Включаем самоконтроль!
В 1960-х годах учёный Уолтер Мишел — исследователь, которого называют Папой Самоконтроля, — вместе со студентами из Стэнфорда провел любопытный эксперимент с детьми дошкольного в...
Почему тело вас не слышит?
Любовь к себе - первейший источник здоровья и красоты. Можно долго пытаться «править» своё тело, но оно не поддастся на ваши манипуляции. Критика, неприятие своих форм препятствуют положительным измен...
Как уберечь себя от депрессии?
Уинстон Черчилль называл свою депрессию черным псом — знакомым зверем, который вечером тихо входит в комнату и садится у ног. А если без лирики, то депрессия — серьезное заболева...
Как маркетологи влияют на наше подсознание с ...
Если вы уверены, что все свои покупки вы делаете исключительно по доброй воле, — посмотрите на вещи, которые вам принадлежат. Наверняка немалое их количество — от джинсов, которы...
Мужчина или женщина - кто кого выбирает?
Девушки «бегают» за мужчинами и стараются понравиться, а парни сидят спокойно и принимают знаки внимания – картина современности. Девушки почему-то просто потеряли ощущение своей уникальности и ценнос...
Как превратить мечту в реальность? Гимнастика...
«Любую мечту можно превратить в реальность, если правильно расставить паруса, — говорит известный журналист и психолог Владимир Шахиджанян. — Если вас что-то не устраивает ...
В чем коварство уныния?
Меня заинтересовал вопрос, почему уныние считается грехом и ставится в один ряд с такими общепризнанными человеческими пороками, как жадность (алчность), тщеславие (гордыня), зависть, обжорство, похот...
Как заставить работать лень?
Лень – враг или друг? Нужно ли бороться с ленью, для того чтобы ее победить? Оказывается, не стоит бороться с этим состоянием! Лучше будет, если вы сумеете его направить в нужном направлении. Кому не ...
Как распознать неудачника? Топ-5 самых распро...
Для многих эта статья покажется оскорбительной, чересчур резкой, а стиль изложения — неуважительным. Но, к сожалению, правда нравится далеко не всем и не все способны признавать и принимать...
Как распознать злодея? Советы специалистов
О психопатах сегодня пишут много, снимают кино, и даже целые сериалы. Но в реальной жизни их не так просто распознать. Дело в том, что настоящий психопат умеет умело притворяться милым и обаятельным ч...
Что делать, если нужно уменьшить боль? Техник...
Статья предлагает простой и удобный способ уменьшения болевого синдрома с помощью специальной техники «Визуальная шкала». Особенно полезна тем, кто предпочитает обходиться без лекарств и верит в исцел...
Энергетические вампиры. Как не стать их жертв...
Энергетические вампиры – вымысел или реальность? Как не стать жертвой вампира? Не правда ли, похоже на заголовки таблоидов? В последнее время стало очень популярным сваливать вину за свое неважное сос...
Как вести разговор на английском языке? Прави...
Как правило, именно в первые три минуты вы в состоянии определить, будет ли вам интересно общение с тем или иным человеком. Допустим, все идет прекрасно. И тем не менее никогда не поздно испортить раз...
Как мы воспринимаем мир и как помочь другому ...
Человек – существо общественное и заточенное для общения. Почему же тогда столько сложностей в общении? А потому, что мы все индивиды, у каждого свои особенности. В соответствии с которыми мы строим о...
Как ребенок адаптируется в коллективе?
Появление ребенка в коллективе — всегда стресс. Это может быть садик, первый класс или же позже переход из одного коллектива в другой. Предсказать реакцию ребенка сложно. Существуют ра...
Как научиться мыслить стратегически?
Все мы стратеги, хотим того или нет. И лучше быть хорошим стратегом, чем плохим. Работа и жизнь в обществе — это непрерывный поток решений. Какую карьеру выбрать, что приготовить на ужин и ...
Важно ли корректировать свои цели?
Мы – мечтатели и практики. У нас есть желания и цели, абсолютно одинаковые и разные, меняющиеся со временем и остающиеся прежними. Нас постоянно мотивируют к планированию, но не предупредили о том, чт...
Зачем нужны цели?
Если вы не знаете, куда хотите попасть — значит, не узнаете, куда вам идти. Если вы не знаете, что у вас должно получиться в результате — значит, не узнаете, что вам делать. Пока...
А так ли страшен стресс?
В повседневной жизни мы привыкли считать стрессом все негативные ситуации. Но при изучении человеческого мозга ученые пришли к выводу, что самое радостное событие в нашей жизни требует точно такой&nbs...
Что такого тяжелого в тяжелой жизненной ситуа...
Жизнь каждого человека состоит из множества ситуаций: повседневных, обыденных, праздничных, привычных или же необычных. Одним словом, разных. Некоторые из них вызывают у нас негативные эмоции. И особо...
Как не быть перфекционистом?
Как хорошо свистеть от радости утром и засыпать счастливым ночью. Только мысль об этом заставляет нас усмехнуться. Потерянный «райский сад» многих из нас скрыт где-то между чувством вины, напряжением,...
О всемогущей интуиции, или Как потереть ладош...
Вспомните, были ли у вас в жизни события, когда вы почти не думали, не анализировали, но были уверены на все 100%, что поступаете правильно? Ваше спонтанное решение в итоге приносило вам отличные резу...
Качество жизни. Быть или иметь?
В 1963-м ученый Иван Ефремов писал: «Три кита современной нашей общественной жизни: зависть, болтовня во всех её видах и покупка бесчисленных вещей». Что изменилось полвека спустя? Да, вро...
Как стать увереннее в себе?
Сколько раз вас подводило то, что вы были не слишком уверены в себе и своих силах? Может быть, из-за неуверенности вы уже давно не можете подойти к шефу и попросить у него повышение? Или стеснительнос...
Страсть - эликсир успеха?
Разница между успешным человеком и обывателем чрезвычайно проста. Успешный человек дерзко, живо и с удовольствием пользуется привилегиями, которыми щедро одаривает себя сам. В общем-то, обыватель дела...
Когда нужна помощь психолога
Психологию можно назвать хитрой наукой. Она имеет свои принципы и определенные методики, а вот гарантий их эффективного действия – почти никаких. А услуги этих специалистов достаточно дорогостоящие. П...
Как приручить счастье?
Шуточная, но правдивая статья о методах приобретения душевной радости (счастья). Подходит для любого человека, не равнодушного к своей судьбе. Счастье — питомец осторожный и очень нелюдимый...
Родители и дети. Как подружиться с новым папо...
В современном мире эта тема достаточно актуальна, поскольку сплошь и рядом с нами матери-одиночки и практически каждая вторая пара подает на развод спустя некоторое время после свадьбы. Это факт, кото...
Энергетический вампиризм. Как фильтровать сво...
Очень многие жалуются на плохое самочувствие, неудачи, на тяжесть в душе, головные боли и множество других недугов. Но мало кто задумывается, что виной этому могут стать окружающие их люди. Как огради...
Как находить и воплощать прорывные идеи?
Как точно выразился изобретатель Алан Кей, «лучший способ предсказать будущее — создать его». Все мы — изобретатели собственного будущего. А в основе каждого изобрете...
Как сделать свою речь более яркой и выразител...
Всем нам хотелось бы, чтобы наша речь вызывала интерес, поддерживала внимание и трогала за душу. То есть чтобы она была выразительной, образной и эмоциональной. Существует несколько способов добиться ...
Как разговаривать с кем угодно?
С легкостью говорить с кем угодно и чувствовать себя на все сто в любом обществе — достижимая цель, вписывающаяся в расписание и бюджет любого человека. Главное здесь — немного т...
Почему генеративный коучинг лучше расстановок...
В статье приводится критический анализ очень популярного психологического метода – расстановок по Хеллингеру. Рассказывается о менее известном направлении в психологии – генеративном коучинге Стивена ...
Зачем люди делают татуировки? Психологический...
В современном обществе татуировка уже перестала считаться только лишь атрибутом асоциальных элементов, побывавших или пребывающих в местах не столь отдаленных. Те, кто постарше, считают это модной &la...
Личность и поступки. Когда и что разделять?
Человек иногда поступает неразумно, глупо, плохо. Зато личность светлая и прекрасная. Гуманисты предлагают разделять поведение человека и его личность. Когда это правильно делать, а когда надо понимат...
Что такое якорь в психологии?
Что такое якорь и зачем он нужен на корабле, все представляют. А что такое якорь в психологии? Есть и такие. На самом деле их назначение примерно то же, что и у корабельного: «привязывать». Думаю, у б...
Как развить интуицию
Сколько раз бывало так: внутренний голос подсказывает вам, как поступить, но следуя логике и анализируя обстоятельства, вы предпочитаете другой путь. Плох он или хорош, не так уж важно. А вот тот факт...
Как добиваться изменений легко и надолго?
«Если вы хотите измениться, то Погонщик должен научиться управлять Слоном», — уверены авторы бестселлера «Ловушки мышления» Чип и Дэн Хиз. Слон — это наша...
Кто решит за вас все проблемы?
Самая большая проблема большинства людей заключается в том, что они готовы отдать что угодно (деньги, большие деньги, время, здоровье, энергию и т. п.), чтобы кто-то другой быстро и легко решил за них...
Как искать счастье? Ловись, счастье, большое ...
Что делает нас счастливыми? Для кого-то счастье — это любовь, семья, дети. Кто-то яростно делает карьеру, добиваясь славы, денег и признания. Кому-то для полного счастья не хватает здоровья...
Первые шаги к интуиции: как тренировать?
Вы решили наладить контакт со своей интуицией. Но с чего начать? Чтобы научиться взаимодействовать с интуицией, необходимо соблюдать три важных условия. Каких, расскажет статья. Что вы знаете о своей ...
Как стать счастливым и быстро? Метод табуретк...
Как определяет счастье современное общественное мнение? Работай больше, зарабатывай больше, трать быстрее, покупай всего больше, и будет тебе счастье. Не будет! Счастье – это состояние души. Которое ч...
Любовный треугольник: болезненная правда или ...
Часто можно услышать, что треугольник – очень устойчивая фигура, и такая форма любовной и даже семейной геометрии вполне имеет право на существование. Третья сторона служит как бы необходимой опорой, ...
Полезна ли открытость новому опыту?
Иногда мы как бы топчемся на одном месте, и чтобы решиться встать на путь саморазвития, нам требуется много сил и настоящая смелость. Но если вы решились на этот шаг, то в первую очередь вам нужно быт...
Почему неудачники покупают iPhone?
Знаете ли вы, что по модели мобильного телефона можно многое узнать о его владельце? И даже не только уровень заработка, но и некоторые психологические исследования. По крайней мере, к таким выводам п...
Как преодолеть одиночество в семье?
Начиная совместную жизнь, вы надеялись, что ваш партнер будет выполнять роль сердечного друга, любовника, партнера, эмоционального стимулятора. Но со временем вы замечаете, что он больше не ценит ваше...
Как люди сознательно лишают себя положительны...
Эмоции – это двигатель жизни. Человек не может без эмоций. Это его духовное «топливо». И не праздным остается вопрос, какими эмоциями человек себя наполняет. Казалось бы, разве тут что-то зависит от н...
Какой оценке доверять?
Каждого человека оценивают, но можно ли доверять мнению других людей? Когда-то можно, но часто это вредно и не дальновидно. Как проверить, чему верить? Нас всегда оценивают. Например, в школе двойками...
Майндсайт. Как понять себя?
Слышите? Вы слышите, как внутри вас живет море? Иногда это море спокойное, а иногда в нем поднимается шторм. «Море внутри» — так называет наши чувства, мысли и эмоции доктор Дэн...
Верно ли, что женщина делает мужчину?
Любая женщина собственноручно может как задушить потенциал своего мужчины на корню, так и помочь развить его способности. Часто из-за собственного невежества женщины выбирают первый путь. Однако есть ...
Как удалить из своей жизни все лишнее?
Поэтесса Мэри Оливер писала: «Скажите, что вы планируете делать со своей единственной и драгоценной жизнью?» Хороший вопрос. А знаете, что в нем главное? Право выбора, о котором мы часто з...
Почему снится один и тот же сон?
Сон может быть бесполезным, а может стать вещим. Как отличить одно от другого и понять смысл пророческого сна, расскажет статья. Также в материале предложено упражнение для практической работы с подсо...
Менять ситуацию или отношение к ней?
Любая мудрость не абсолютна. Всегда есть нюансы, которые надо учитывать. Не можешь изменить ситуацию - меняй отношение к ней? При каких условиях это утверждение верно, а когда нет. Мудрые люди советую...
Как общаться с противоположным полом в США?
Статья указывает на особенности общения между мужчинами и женщинами в США. Не так просто вести беседу на английском языке, а если еще учитывать гендерные характеристики участников, еще сложнее. Тем не...
Проективный метод. Отождествляет ли себя тест...
В случае, когда испытуемому предлагается истолковать действия персонажа, нарисованного художником, проективный метод недостоверен. Человек не всегда ассоциирует нарисованного персонажа с самим собой. ...
Самовоспитание. Как быть лучшей версией себя?
«Быть» лучшей версией себя — вдохновляющая идея. В том, чтобы максимально реализовывать свои возможности, есть что-то, вызывающее чувство глубокого удовлетворения. Только вы зна...
Как заставить человека сказать правду? Пять п...
В настоящее время раскрыто много приемов определения того, лжет ваш собеседник или нет. Но если разобраться, то гораздо важнее для нас узнать не то, что человек лжет (хотя и этот малоприятный факт мож...